宝宝咳嗽老不好，怎么办?家长们不要慌，下面重庆五洲妇儿医院中医推拿师唐孝林给大家介绍一下专业的推拿手法，专治各类咳嗽。

推拿师唐孝林指出，宝宝风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的，常见症状表现为舌苔发白、怕冷、畏寒、怕风；同时还有一般的感冒症状，如鼻塞、流清涕或者是鼻腔干燥没有鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽无痰、吐白色的泡沫痰。因此推拿的方向主要是疏风散寒，宣肺解表。

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1. 运内八卦，100-200次

八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处的距离，顺时针画圆，这就是所谓的运八卦。

手法：涂抹一点点按摩油，或跟按摩油相同功效的物质，用大拇指或食、中指轻轻地有干卦起，顺时针方向推运至兑卦，周而复始画圈，手法力度一定要轻。

2. 平肝清肺 200-300次

肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指直纹面，平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。让孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，用另一只手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推200-300次，速度要快，一气呵成。

3. 清天河水 100-200次

天河水位于前臂正中总筋至洪驰(曲泽)成一条直线，用一只手握住孩子的手腕，掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定不能错!

4. 按揉膻中 100次

膻中位于两乳头连线中点处，用中指指端揉该穴位(小儿咳嗽也可以从天突穴到膻中做直推法)。能够起到宽胸理气、止咳化痰、止呕的作用，可以有效缓解孩子咳嗽、气喘、呕吐、打嗝等问题。

5. 按揉乳根 50次

乳跟位于乳头下方约0.2寸，左右相对，(见上图)。用一手中指指端按揉该穴位，可以起到宽胸理气，止咳化痰，降逆止呕的功效，能够有效地缓解孩子胸闷、咳嗽、痰鸣等症状。

6. 揉肺腧 到微微发红为止

肺腧位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。用拇指指腹按揉肺腧2-3分钟，再横擦肺腧以热透为度。能够起到补肺益气、止咳化痰的功效。

五洲小儿推拿，中西医结合精准施治

五洲儿童健康中心中医儿保对治疗小儿疾病及预防保健有着独到见解——通过整体调整来达到治疗局部病变，采用多种方法激发小儿机体自我康复能力，从而达到提高宝宝免疫能力，促进疾病康复。

中医儿保特开展小儿推拿服务，在现代医学精确诊断基础上，以中医辨证理论为基础，融传统与现代医理，正本清源，通过穴位点按推拿，调节脏腑，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，以此改善儿童体质，提高小儿机体免疫力，达到保健治疗的目的。

重庆五洲妇儿医院儿童健康专家团队，由知名三甲医院儿科专家、儿保专家、以及预防保健、中医儿保推拿师组成的专家团，为宝宝提供新生儿科、儿科、儿童保健的一站式国际化标准儿童医疗服务。