女性朋友的盆底肌像吊床一样承托和支撑着膀胱、子宫等盆腔脏器，当然除了使这些盆腔脏器维持正常的解剖位置外，还参与了控制排尿、排大便，维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动等。

重庆五洲妇儿医院专家表示，女性盆底肌易损伤首要原因是经历了妊娠和分娩的女性，其骨盆底肌肉不可避免地受到了不同程度的损伤。妊娠时腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，从而逐渐松弛。剖宫产也不能避免妊娠过程对盆底肌肉的损伤。顺产时，胎儿从阴道娩出这一过程使得在短时间内，盆底肌肉所受到的压迫进一步增加，加剧了对盆底肌肉的损伤。

产后如何预防盆底肌松弛?点此咨询专家

盆底肌功能损伤有哪些症状?盆底肌功能损伤较轻的会有：

(1)阴道松弛。

(2)反复性阴道炎、反复性泌尿道感染。

(3)性生活不满意(性生活不和谐)。

(4)小腹有坠胀感，尿频、便秘。

盆底肌功能损伤严重的会出现如下情况：

(1)尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或走路时发生的漏尿。

(2)盆腔脏器脱垂(子宫、膀胱、直肠)：会阴部有下坠感，阴道发胀不适，伴有小腹胀痛，腰背酸痛等。

产后为什么需要盆底功能康复治疗?

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛;随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。

而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，"弹簧床"弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。

重庆五洲妇儿医院·产后盆底康复

非手术治疗：生物反馈技术+系统训练

目前，盆底肌肉锻炼联合电刺激的康复治疗，是目前应用广泛、效果肯定的方法。五洲妇儿医院目前引进法国PHENIX盆底功能重塑仪，对盆底肌进行“生物反馈技术+系统训练”康复法。在欧美及日韩等发达国家和地区，对产后盆底功能修复这一问题十分重视，并已经普及了盆底肌肉的电刺激治疗和生物反馈训练。

【作用原理】五洲妇儿医院生物反馈盆底功能重塑仪，通过不同脉宽、频率的微电刺激、生物反馈训练和治疗，从而大大减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到紧缩状态，从而增进性快感和性高潮、提高性生活质量。